典型的夜间哺乳时间
晚上5点，安娜在沙发上与儿子马克斯舒适地进行母乳喂养。她在附近准备好了接下来几个小时所需要的一切，因为她知道即将开始的是一个长达一个小时的母乳喂养马拉松。马克斯愉快而充分地喝着奶，然后暂时松开乳房，打盹一会儿，然后重新开始。有些日子他会不安和哭泣。通常在晚上9点之前，马克斯最终才会入睡。安娜知道这种行为，她的哺乳顾问也告诉她这被称为频繁哺乳。
频繁哺乳-是什么？
许多母亲报告说，下午晚些时候或晚上母乳喂养的频率增加。婴儿有时想每隔一个小时或甚至几乎连续地进行母乳喂养。这很累人，但完全正常！这种"母乳喂养马拉松"通常会后续出现几个小时的长时间睡眠阶段。哺乳专家将这种行为称为频繁哺乳。这个词"cluster"是英语，意思是积累/聚集。给予宝宝满足和安抚的需求，并与宝宝完全放松在一起。宝宝需要靠近母亲来处理一天的事情，并且在接下来的几天里不再需要奶。因此，不应该喂奶。即使你觉得你的乳房已经空了。和一杯美味的茶，一个小健康的零食和一本好书一起，在沙发或床上与宝宝分享舒适的时光。交替给宝宝两侧的乳房。
频繁哺乳的阶段，在整个哺乳期间有时会持续整天发生。有时持续几天，有时持续几周。
频繁的母乳喂养中断是母乳喂养宝宝完全正常的行为。通过频繁吸吮，他们能够完美地刺激乳房中的乳汁产量。此外，吮吸乳房是安抚的，长时间过后靠近妈妈可以让宝宝准备入睡。例如，你知道母乳中含有晚上和夜间促进睡眠的物质吗？这就是为什么宝宝在晚上的频繁哺乳会后通常睡得更久的原因。
如果宝宝正在进行"集束"喂养，这并不意味着你的乳汁不够或者"太稀"。在这种情况下，请不要过度喂养！
请花时间进行充分的母乳喂养：
- 泡一杯美味的茶，准备好接下来几个小时所需的一切。
- 在哺乳角落里找个舒适的地方，享受亲近和母乳喂养的时光。
- 如果宝宝在中间时间入睡，可以听点好听的音乐或读本好书来打发时间。
- 你的伴侣可以在中间帮忙抱着宝宝，这样你可以短暂休息一下。
- 交替给宝宝两侧的乳房喂奶，即使你感觉乳房已经空了。
夏天的"频繁喂养"
顺便说一句：夏天天气炎热时，母乳喂养的婴儿通常会想要进行多次短时的进食。这些宝宝会喝到特别解渴的前乳。所以不用担心！这些宝宝也会"频繁喂养"。他们不需要额外的水，因为他们从母乳中获得了足够的液体。在较凉爽的傍晚和夜间，他们通常会像平常一样频繁地喝奶并且喝得较长时间。
