当一个一直安静地吃奶的婴儿突然拒绝或在哺乳时大声喊叫，很多母亲理所当然地会感到担忧。通常在这种消极态度背后是所谓的厌奶期。
厌奶期或乳房厌倦期是一种短期的哺乳问题，通常发生在生命的第三个到第八个月之间。有很多原因会导致厌奶期。但在大多数情况下，几天后就会结束。
我们为您整理了有关厌奶期的信息，希望可以帮助您和宝宝顺利度过这个充满压力的阶段。
什么是厌奶期？
首先，重要的是要知道，厌奶期或乳房厌倦期发生在许多母子之间的哺乳关系中。通常，厌奶期发生在宝宝三到八个月大的时候。但也有可能稍早或稍晚发生。
在厌奶期，孩子会在吃奶时尖叫，推开乳房，拒绝吃奶，尤其是在白天。有时只有少数的喂奶过程受影响，但有时厌奶期会持续几天。
如果您的宝宝拒绝吃奶，您会担心是很正常的。然而，不要气馁！没有哪个厌奶期是永远的，您和宝宝很可能很快就会恢复和谐的哺乳关系。
厌奶期的可能原因是什么？
厌奶期有很多原因。但有时拒绝乳房的原因无法找到。厌奶期最常见的原因要么是环境刺激，要么是宝宝的发育：
作为厌奶期触发因素的环境刺激包括：
- 过多的干扰使您的宝宝不堪重负。
- 感官过载让您的宝宝无法进食。
- 当您感到压力时，您的宝宝可能也会感受到同样的情绪。
- 改变您的饮食可能会改变母乳的味道。
- 您是否使用了新的沐浴露或洗涤剂？也许您的宝宝对新的气味敏感。
厌奶期的其他原因
除了环境刺激，还有许多其他原因可能会引发厌奶期：
- 宝宝的发育跳跃可能会让宝宝感到不堪重负-它每天都在发现新事物，不断学习。这可能会让宝宝感到疲惫。
- 如果乳汁流出过快，您的宝宝可能会在协调呼吸、吸吮和吞咽方面遇到困难。这会导致挫败感，进而可能导致静默的厌奶期。
- 如果您的乳汁流出过慢，这也可能让您的宝宝感到沮丧。
长牙期的厌奶
当宝宝在长牙时，哺乳行为也可能发生变化。给宝宝机会咬嚼和按摩牙龈。冰镇的咬咬玩具或冻奶是最适合的选择。宝宝需要时间适应新的口感。然后，厌奶期的噩梦就会结束得就像开始一样迅速。
不吃奶 - 该怎么办？
很多母亲担心断奶期意味着停止哺乳。然而，对于大多数儿童来说并不是这样。在大多数情况下，没有乳汁产生的问题。三个月及以上的宝宝容易被周围世界的刺激分散注意力或完全压倒。但是，您可以通过各种方式陪伴宝宝度过哺乳期：
- 为了减轻感官过载，最好在安静的房间里、柔和的灯光下给宝宝喂奶：请不要在哺乳时有电视、收音机、智能手机或兄弟姐妹干扰。
- 您还可以尝试在胸前靠近宝宝处放置哺乳项链或小玩具。这样可以让宝宝更好地集中注意力，并专注于哺乳过程。
- 如果乳汁流太快，直立或平卧哺乳的姿势有助于调节奶流。
- 如果奶流太慢，您可以在哺乳前先温暖并轻轻按摩乳房。这样可以温和地刺激乳汁流动。
只在白天厌奶 - 为什么？
很多母亲发现在宝宝困了的时候，晚上的哺乳效果更好。因此，晚上宝宝会摄入一定量的乳汁。在厌奶期间，他们通常在晚上频繁喝奶。在白天，特别要注意宝宝饥饿的早期迹象，并在宝宝发出想吃奶的信号时立即给他上奶。饥饿的早期迹象可能包括：
- 伸出舌头
- 舔嘴唇
- 吮吸手指
- 吮吸声
- 来回转动头部（寻找母亲的乳房）
睡醒后，当宝宝半睡半醒时，经常尝试给它上奶通常没有问题。所以保持信心和耐心。为了保持乳汁产量，您可以尝试在吸吮或短暂哺乳期之后使用电动或手动吸奶器吸出额外的乳汁。
如果您担心孩子可能没有得到足够的食物，请咨询助产士或哺乳顾问。她可以给您更多有关如何尽量平静地度过这个令人紧张的阶段的建议。
